CƏMİYYƏT


Bayram günlərində düzgün qidalanma –Dietoloq məsləhətləri

Bayram günlərində süfrələri Novruz şirniyyatları, müxtəlif çərəzlər, dadlı təamlar bəzəyir. Bayram özü ilə sevinc gətirsə də bu günlərdə qidalanmaya xüsusi diqqət etmək lazımdır. Dietoloq Ləman Süleymanova deyir ki, bayram günlərində artıq çəki almaq riski daha çoxdur. Buna səbəb rejimsiz qəbul edilən kalorili qidalardır.