Şəkərli diabet xəstələrinin nəzərinə: Meyvə qurusu, yoxsa təzə meyvə?
23.09.2026 [10:17]
Xəbərin mətni
Çay süfrələrinin ayrılmaz hissəsinə çevrilən meyvə quruları bir çox insan tərəfindən şirniyyata nisbətən daha sağlam seçim hesab olunur. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, meyvənin qurudulması onun tərkibindəki şəkərin daha konsentrasiyalı hala gəlməsinə səbəb olduğundan, bu məhsulların qəbulunda da miqdara diqqət yetirmək vacibdir.
