Ramazan ayında düzgün qidalanmada nələrə diqqət edilməlidir?
02.04.2022 [16:38]
Müqəddəs Ramazan ayında “düzgün qidalanma” hər kəsi düşündürən məsələlərdən biridir. Bəs düzgün qidalanma üçün nələrə diqqət edilməlidir? AZƏRTAC-ın bu sualını dietoloq Ofelya Tahirova cavablandırıb. O, Ramazan ayı ərzində sahur və iftarda mayedən çox istifadə etməyi o,cümlədən mümkün qədər çörəkdən istifadəni azaltmağın vacib olduğunu vurğulayıb.
